Welkom bij

VM Fit

Coaching, mindset & lifestyle

Persoonlijke coaching op het gebied van voeding, sport, slaap, algemene gezondheid & mindset
By Lauren personal trainer in Rotterdam met een bal

Onze missie

De afgelopen jaren heb ik me gefocust op het perfectioneren van mijn trainingsmethodes en voedingsprogramma’s. Ik heb me daarnaast ook gestort op het stukje mentale coaching, en ervoor gezorgd dat mijn kennis altijd zo actueel mogelijk was. Mijn grootste motivatie is om, dat wat ik geleerd heb tijdens deze reis, te delen met mensen over de hele wereld. Inclusief jou! Ik geloof er namelijk sterk in dat iedereen het verdient om zich gezond en energiek te voelen.

Mijn programma’s zijn gericht op zowel mentale als fysieke groei, zonder beperkingen of met een saai dieet. Geen ingewikkelde maaltijdvoorbereidingen, geen standaard trainingsroutines en niet alleen maar overleven op groenten. Maar juist gefocust op een hele persoonlijke aanpak, samen kijken naar wat jij nodig hebt, zodat je je nieuwe levensstijl ook op lange termijn goed vast kunt blijven houden! Onze missie? Samen jouw persoonlijke doel(en) bereiken!

Coaching programma’s

Sport, voeding & mindset

Online coaching

3 maanden / €69,99*

*Prijs per maand

Sport, voeding & mindset

Online coaching

6 maanden / €59,99*

*Prijs per maand

Sport, voeding & mindset

Online coaching

12 maanden / €49,99*

*Prijs per maand

E-books, VM Fit sportkleding, logboek, mindset journals & meer

Naast lifestyle coaching bied VM Fit ook sportkleding, e-books, mindset
journals en meer aan! Denk hierbij ook aan handige sport/yoga matten,
shakebekers of een thermobeker voor on the go! Alles om het beste in jou naar boven te halen!

Wat zeggen klanten